Acroyoga en Tenerife
El Acroyoga lleva practicándose desde principios del siglo pasado. El término acroyoga empieza a usarse en 1999 por Eugene Poky y Jessie Golderp fundadores del acroyoga en Montreal para describir esta fusión. Se populariza mundialmente por Jason Nemer y Jenny Sower-Klein fundadores del Acro yoga Internacional en 2005.
Características
El acroyoga es una disciplina de yoga combinada con elementos acrobáticos y muchas veces el masaje Tailandés. Es una forma de yoga terapéutico. Es un estilo que junto con una pareja se busca un equilibrio conjunto. En el Acroyoga hay 3 roles diferentes:
Base
Es la persona que está en el suelo, da apoyo al volador y funciona así de base.
Flyer o volador
Es la persona que se encarga de hacer las diferentes posturas soportada por la base.
Spotter
Se asegura y encarga de observar y de cuidar para que todo sea seguro.
Beneficios
- Desarrolla una buena condición física gracias al aporte de flexibilidad, agilidad, resistencia y mucha fuerza.
- Es divertido.
- Ayuda a relacionarte.
- Mejora la concentración.
- Te ayuda a tomar decisiones rápidas.
- Te ayuda a confrontarte con el miedo a caerte.
- Es estupendo para trabajar el dejarte ir, el rendirte y para el aumento de confianza.
Además de los beneficios unidos del masaje y de una práctica de yoga.
Nuestras Clases/Talleres
Te ofrecemos el Acroyoga a través de Talleres que puedes seguir en talleres . Dónde además irán apareciendo los precios en referencia a cada taller.
Hemos preparado una variedad de bonos y soluciones que se puedan adaptar a lo que necesitas. Si quieres más información o alguna pregunta, o quieres apuntarte a alguna de nuestras clases ponte en contacto con nosotros. También te puedes acercar a nuestro centro y te atenderemos en persona.
