Relajación por Elongación. Yoga Terapeútico

Relajación por Elongación. Yoga Terapeútico

Hoy vamos a descubrir distintos métodos para soltar tensiones, aliviar el dolor y crear bienestar a través del Yoga Terapéutico. En éstas clases se trabaja como objetivo el lograr la relajación por elongación como complemento terapéutico holístico abarcando así,...
Medicina Circular y Yangsheng

Medicina Circular y Yangsheng

Yangsheng es una palabra china que se podría traducir como “ buena vida “, o sea, vivir de una manera sana y virtuosa, amándose, dándose lo bueno, conociendo y respetando los ritmos del cuerpo y de la naturaleza. Viviendo en armonía con sus ciclos, practicando...
Como reducir el estrés nivelando la energía

Como reducir el estrés nivelando la energía

En el mundo occidental hoy en día, una de las fuentes de enfermedades más común es el estrés, debido a los ritmos de vida cada vez mas acelerados y en desarmonía con la naturaleza. Nuestra sociedad, para encajar y vivir según los estándares de comodidades y progreso,...